Guide étape par étape pour créer un webinaire automatisé avec Systeme.io
Rien est facile, devenir champion du monde pour la troisième fois encore moins, voici l’histoire de ma prépa épisode 3 …
On vient d’arriver en compag de ludotium qui partagera le camp d’entraînement jusque jusqu’au monde à dseldorp de düseldorf à eng là où on réside donc petit rirbnb sympa avec un salon canapell ludodor et la chambre où je suis petite cuisine sympa salle de bain bon un Airbnb classique mais situé dans
Une campagne allemande campagne allemande qui dit campagne dit normalement beaucoup moins de bruit qu’à l’accoutumé beaucoup moins de bruit qu’en ville c’est très calme la nuit on entend rien du tout c’est bien ça me permet d’être d’avoir fait la le transfert entre la B time chamber qui était très calme et la compagnie
Allemande qui est même plus calme encore que la B chumber par qu’il y a vraiment pas un bruit pas un chat très très calme donc c’est cool c’est parfait pour se reposer voilà je fais un petit tour du proprio la salle où on s’entraîne donc où on a
Été accueilli par Robin merci à lui et merci à T tous ceux qui qui nous ont accueilli c’est mbar donc qui se trouve à speng je pense pas que je le prononce correctement mais bon vous me pardonnerai j’ai pas fait allemand en langue LV2 c’est une salle qui mixe le
Power lifting avec le street lifting et un petit peu de musculation donc tu as un espace de musculation un espace de Power lifting avec des RAC et l’ espace de streifting avec des bonnes barres de la magnésie à disposition on a même une piste pour faire bah
Pe-être des sprints ou autre on a vraiment tout ce qu’il faut c’est une salle assez complète ils ont aussi des barres de dips de gym réglable avec vraiment vraiment très complet on a même les les enfants qui sont qui sont admis là je sais pas si vous entendez vous
Avez les bruits des des bébés salle familiale salle salle à l’ancienne je dirais il faudrait plus de salalles comme ça en France vous avez des bares à Pr disponible de l’eau gazeuse ou de l’eau plate gratuite pour les membres la salle elle est ouvert 24h sur 24 et
C’est une vraie salle une salle de qualité donc donc voilà on a tout actuellement on est sur la dernière semaine d’entraînement la dernière grosse semaine avant le dad et la semaine de tous les enjeux la semaine où on aura les charges les plus lourdes à pororter où la fatigue est au plus haut
Le poids lui est bas toujours au poids donc là c’est c’est le moment de s’accrocher malgré la fatigue et puis d’y aller tout donner allez on se retrouve directement à l’entraînement so what is the plan for today so today is my last training this is last the world what exercises
Oh so it’s the Saturday training like very so we have something special for you the special day yeah can can hold this one cultiv la force comp salut salut ça va Phil ça va super et toi ouais super c’est mon dernier entraînement et sont venus me filmer pour un événement super important les
Championnats du monde non encore plus important que ça encore plus important mais c’est quoi disous ouais c’est le lancement de notre collaboration d’une tenue performance ensemble V la porte c’est ça donc là comme vous je vous la découvr en vidéo moi je vais de la découvrir ensemble Street lifting cultivons la
Force haut et bas fait par gornon et moi-même franchement énervé donc on a choisi les couleurs ensemble c’est du classique épuré noir simple simple sobre mais efficace on va s’entraîner dedans et puis je vous donnerai mes impressions mais déjà la qualité comme d’habitude si mes gens arrivve à rentrer dedans et
J’arrive à faire ça et à être à l’aise c’est que c’est que c’est bon là c’est la version customisée que vous pouvez vous pourrez retrouver il me semble le le 2e octobre 18h ok donc le 2 octobre à 18h voilà vous pourrez choper aussi votre tenue c’est une édition limitée
Donc il y aura pas beaucoup de pas beaucoup de to si vous voulez cultiver la force vous aussi chopz votre tenue allez c’est parti don’t com like hold on hold on hold on my killer you talking way too much conscious speak about some girls or some money or some
Diamonds or something I’m not telling you toap not to rap how you rap but make something we can vibe to me i never trick bit my bit with Kiss on my like with I’m man with a and I’m man in the city and my Biger and my
Body count Biger that’s I’m Steps Ahead that’s a l mou that’s lot of what you about what you Boig dog tell the Tru I don’t mother SH off Bro I can’t rap how everybody else rap Bro everybody talk about cars cl donc voilà ça touche à sa fin maintenant
Demain on part à Cologne pour la compétition on a passé une une semaine et demi ouais à peu près une semaine et demi ici dans un coin perdu à la campagne pour vraiment se concentrer je tiens à remercier avant d’oublier mbar de nous avoir accueilli salle énervé
Énervé la salle tout ce qu’il faut ouais franchement il devrait avoir plus de salle comme ça ouais d’ailleurs voilà s’il y a des investisseurs n’hésitez pas à créer les mêm genre d’infrastructure en France il en manque un mais bon on a celle de Théo à à Lyon n’hésitez pas à
Passer d’ailleurs je mettrai l’adresse quelque part ou dans la description je vais voir avec avec lui petit code promo je sais pas pour toi pour moi c’était dur la fin là je suis je suis la compétition c’est dans quelques jours et je suis éteint donc normalement vous lorsque vous verrez cette vidéo je
Passerai moi le lendemain donc le samedi à 14h et Ludo passera le dimanche pareil à 14h donc je compte sur vous pour être très nombreux pour nous soutenir voilà on a besoin du soutien des Français là parce que on part en guerre contre pas mal de pilles ça va être compliqué donc
Ça fera du ça fera du bien et ça fera plaisir on s’est fait à manger tout seul on a nos petits trucs Ludo il est au poids moi je suis au poids là on a plus qu’à qu’à se reposer je passe ma vie à scroller sur Instagram et sur TikTok je
Regarde que de la bouffe ah d’ailleurs est-ce que est-ce que par hasard tu aurais une petite une petite annonce à faire ou pas pour ton après pour ton après ouaisis je me lance dans la Graille je vais faire un petit insta et tik tookok pour tous ceux qui aiment
Manger c’est créé déjà non euh TikTok c’est créé pas insta mais je vais le faire donc Instagram et TikTok sera le même nom ça s’affiche ici ou dans la description allez-y parce que il m’a parlé du concept ça va être archi lourd donc si vous êtes pas abonné franchement
Vous ratez des vous ratez des des vrais trucs si vous voulez manger sérieusement après des bonnes séances de muscu let’s go donc première première nouvelle deuxième nouvelle est-ce qu’on teeverra l’année prochaine non ah Game Over terminé là si Dieu veux je vais faire les fnsl tous les petites
Fnsl qui suivent là que ça soit MUP traction dips et puis après les quatre mouvements et après moi pour moi c’est c’est game over être là je laisse la place aux jeunes je suis bien assez vieux ça fait bien assez longtemps que je pratique cette discipline j’ai envie
De voir autre chose tout simplement c’est dur de prendre du plaisir même si on en prend quand même je veux pas faire le mkin mais c’est dur de prendre du plaisir quand quand tu as plus le choix et toi bah moi la suite ça va dépendre de de
Demain mais le gars il aime trop gagner les gars il a dit il a dit c’est le dernier mais si si si ça finit pas comme il veut chance on cultive la force donc ce sera le dernier mais si jamais on sait jamais ce qui peut arriver dans la
Vie évidemment ce qui peut arriver c’est que juste bah je rate un mouvement mais que je gagne quand même donc ça sera du coup mon dernier mais on verra on verra on verra on verra ce qui se passe on verra l’avenir en tout cas les gars demain c’est la compétition donc je
Compte sur vous pour donner de la force et être sur le stream on mettra aussi le stream dans la description donc je vous rappelle je passe demain samedi du coup à 14h et Ludo passe dimanche pareil à 14h donnez bien sûr de la force à tous
Les autres athlètes hein et vu que c’est la chaîne et euh pour conclure pour conclure bah quoi qu’il advienne pour l’un de nous deux et pour nous deux n’oubliez pas un truc c’est que vous voyez pas les les dessous mais on a vraiment donné tout ce qu’on avait on
Est parti à Bali pour se préparer là on est aussi parti en Allemagne en amont pour se préparer donc on a vraiment mis tous les moyens possibles et imaginables bah pour se préparer en tout cas ce qu’on avait sous la main et on donnera ce qui est sûr le meilleur de
Nous-mêmees pour cultiver la force pour cultiver la force et voilà donc c’est bon plus ou moins tout dit bon donc on se retrouve la donner on va se la donner on va se la donner là ça conclut donc demain la compétition c’est demain pour moi et dimanche pour Ludo donnez-nous
Votre force on va terminer sur ça et on se retrouve très bientôt à la prochaine
Des astuces pour améliorer la gestion de vos clients avec Systeme.io
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